O hábito de procrastinar, é um problema para muitas pessoas que gostariam de ser mais produtivos e não sabem como abandonar a “cultura” do deixar para depois, e acabam se sentindo frustradas.
Saiba como se desvencilhar desse empecilho, para ser um vendedor de sucesso e alcançar metas em todos os setores da sua vida. O seu futuro começa hoje!
#O que é a procrastinação?
• Procrastinar significa adiar intencionalmente o início ou término de alguma atividade que você iria fazer, apesar de saber que essa pode não ser a melhor decisão. É uma forma de tentar evitar o stress que tende a piorar a situação em longo prazo.
• Um dos principais fatores que leva alguém a querer procrastinar é o quão desagradável é aquilo que precisa ser feito, e também a demora para se obter retorno por fazer aquela tarefa. Quanto mais distantes estiverem os benefícios, maior tende a ser a procrastinação.
#Mal da procrastinação no dia a dia
• O ato de procrastinar afeta nossa saúde e principalmente bem estar, pois não nos sentimos bem quando adiamos uma meta importante.
• Baixa produtividade, desmotivação para realizar tarefas do cotidiano, sentimento de culpa e incapacidade, tendem a acentuar à medida que procrastinamos mais.
• Aumento no nível de estresse, baixando as defesas do sistema imunológico e abrindo espaço para doenças infecciosas como resfriado ou gripe, é também efeito colateral da procrastinação.
• Procrastinar se torna um vício. Nos acostumamos a deixar tudo para depois e resolver problemas de última hora, muitas vezes perdendo prazos para resolvê-los, aceitando qualquer resultado, seja bom ou ruim.
Se prepare para combater esse vício!
#Como combater
• Para as vendas: Faça uma lista 80%
Faça uma lista com todas as suas atividades, depois faça uma análise dessa lista e defina quais as atividades que são responsáveis por 80% dos seus resultados de vendas.
Execute os 20% por dia, mantenha o foco nessas atividades que realmente vão trazer resultados.
• Para o dia a dia: Comece pelo mais importante
Não tente começar o dia limpando sua caixa de e-mail ou fazendo atividades rotineiras de baixo impacto.
O segredo é começar o dia fazendo aquilo que é mais importante e que tem o maior impacto no seu trabalho.
• Em todos os setores da sua vida: Divida as tarefas complexas
Se você tem uma tarefa complexa para fazer, tente dividi-la em partes menores e mais simples.
Faça cada etapa da tarefa por vez, comece aos poucos e você conseguirá finalizar por completo.
• Adicione recompensas
Você pode dar-se um prêmio ao concluir a tarefaou atingir a meta quedeseja alcançar.
Pode ser um descanso de alguns minutos, por concluir uma tarefa, ou um presente para você mesmo, pelo atingimento da meta de vendas, por exemplo.
#VáeFaça
• Tire da cabeça a ideia de que você precisa estar com vontade de fazer algo, para fazer algo de fato.
• Não nos sentimos bem o tempo todo, mas precisamos fazer algo mesmo assim, porque sucesso está ligado à constância e disciplina.
• Trabalhar com vendas é ter que encarar muitas dificuldades e situações desagradáveis.
• Para cada venda realizada, existem dezenas de ligações não atendidas, e-mails que parecem que foram direto para a lixeira, e respostas rápidas e rudes. Por isso, quanto mais atitude você tiver, maiores serão suas vendas.
• Não se deixe abater, lembre-se que a diferença entre uma pessoa bem-sucedida e as outras não é falta de força ou de conhecimento, mas sim de vontade!
• Seja nas vendas, nas relações pessoais ou em qualquer projeto, não deixe para depois e comece agora! Quanto mais rápido resolver seus problemas ou colocar em prática seus planos, mais rápido virá a recompensa!
Não espere, não deixe para depois! Se você quer um futuro melhor, diferente do seu presente, é preciso agir agora, porque nossas ações ou falta delas, irão refletir no futuro. Por isso, cuide da vida que você deseja ter, desde já.
• #VáeFaça!
